Andrea Paredes

Bienvenidas a este espacio, en el cuál hablamos sobre temas de salud mental y emocional. En donde cada evento, post, video…, están pensados para acompañarte y darte herramientas reales para trabajar en tu bienestar, y recordarte que no estás sola, y que cuidarte es tu prioridad

Soy Andrea Paredes, mamá, esposa y profesional. Soy una fiel creyente de la importancia de trabajar en nuestra salud mental, a la que considero un derecho fundamental para vivir una vida plena y equilibrada.Hace aproximadamente dos años inicié un proyecto dedicado a crear espacios seguros, con el propósito de que las personas encuentren apoyo, empatia y recursos para acceder a herramientas de vida que les permitan fortalecer su bienestar mental y emocional.Estoy convencida de que la salud mental debe recibir la misma atención y prioridad que la salud física. No se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino también de propiciar los espacios para la conexion humana, expresion y el acompanamiento a otros.Mi objetivo es construir una comunidad de apoyo, donde se brinden herramientas que promuevan una cultura de empatía, crecimiento y comprensión, porque creo firmemente que todas las personas tenemos la capacidad de aprender, sanar y conectar juntos.